東洋医学を土台とした心と身体のセルフケア方法

わらべうたベビーマッサージ・あかちゃんフォトのお知らせ

［日時］令和6年8月5日(月) 10：00〜
［会費］1,000円
［持ってくるもの］
・バスタオル
・赤ちゃんの着替え
・自宅で使用しているオイルがあれば持って来ても可
・お母さん、赤ちゃんの水分補給するもの
詳細はひだまりの家にご連絡下さい。
締め切り：令和6年8月4日(日)まで

耳ストレッチセルフケア講座

リンパ、アロマ、ストレッチ、耳つぼが融合した健康法「耳ストレッチ」をセルフケアに取り入れて日々の健康促進にご利用ください。
［日時］令和6年6月25日（火） 10：00〜11：30
［場所］みずまき助産院 ひだまりの家
［料金］1,500円（税込）
［持ち物］髪の長い方は耳が出るようヘアゴム
　　　　　手鏡（あれば置き型タイプ）
　　　　　普段使用しているクリーム（耳を触る時に使用）
　　　　　筆記用具
　首元が触れるお洋服でお越しください。（ハイネック以外など）
［講師］Self care salon CARM 嘉村知子

赤ちゃんの向き癖改善と頭の形の戻し方 発達のためのうつぶせ運動のお話し

［日時］2024年4月以降 第2金曜日　10:00~12:00
［場所］みずまき助産院 ひだまりの家
［費用］2,000円（税込）
［定員］先着10組様
［持ち物］バスタオル1枚

骨盤ケア教室のお知らせ

ヨーガ

骨盤ケア教室

わらべうたベビーマッサージ